כושר ואושר עם ריקי שחם

מאמנת כושר אישי

  • עמוד הבית
  • אודות
  • תוכניות כושר
    • מוטיבציה
    • מידע כללי וטיפים
    • אימונים ותרגילים
  • כושר בסרטים

rikishaham

ריקי-שחם, ריקי.שחם, ריקישחם, rikishaham, riki-shaham

6 מתוך 10 תרגילי הבטן הטובים ביותר

20 בפברואר 2017 ריקי שחם מדריכת כושר 0

4.5 / 5 ( 2 votes ) Let's twist again… like we did last summer… ואכן זהו תרגיל הבטן הבא, שעובד מעולה על כל אזור […]

ריקישחם, ריקי-שחם, ריקי.שחם, riki-shaham, riki.shaham, riki-shaham

4 מתוך 10 תרגילי הבטן הטובים ביותר

9 בפברואר 2017 ריקי שחם מדריכת כושר 0

5 / 5 ( 1 vote ) תוכלו לעשות את תרגיל הבטן הזה כחלק מהחימום שלכם, הוא מאריך את הגוף וייתן לכם תחושה שאתם פי […]

אודות

ריקי שחם היא מדריכת כושר צעירה ונמרצת שאוהבת לעזור לאנשים לחיות את החיים הפעילים ועוזרת לאנשים רבים לעבור לאורח חיים בריא וספורטיבי.

פוסטים אחרונים

  • פלנטת החיות
  • Go! Go! Go!
  • חזקים בבידוד
  • Facelift יוגה
  • מצח בלי מתח

קטגוריות

  • אימונים ותרגילים
  • מוטיבציה
  • מידע כללי וטיפים

מפת אתר

Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes