מאמן כושר

באחד הפעמים שהתאמנתי עם מטופלת בחוץ, היא בחרה חורשה קטנה של עצי זית בקצה המושב. פרסנו מזרון עבה שהבאתי במיוחד מפני אלפי החרצנים הקשים שכיסו […]

5 / 5 ( 2 votes ) תארו לעצמכם: חוף ים – יש! טרמפולינות – יש! כדור ורשת – יש! יש! ועכשיו, ארגנו את הכל […]

5 / 5 ( 1 vote ) בפוסטים הבאים אמשיך לספר על תחומי ספורט מיוחדים. למשל, היום נגלה את תחרויות אנשי הציפורים, שבונים לעצמם מיני […]

הנה עוד קצת משוורצנגר, ושש הטיפים שלו להצלחה. האמן בעצמך שבור איזה חוק או שניים אל תחשוש מכישלון תתעלם מכל אלה שאומרים "אי אפשר" תעבוד […]

5 / 5 ( 2 votes ) "לפני שנים שמתי לי למטרה לעזור לכמה שיותר אנשים לשמור טוב יותר על איכויות הגוף, כדי למצות את […]