כושר ואושר עם ריקי שחם

מאמנת כושר אישי

  • עמוד הבית
  • אודות
  • תוכניות כושר
    • מוטיבציה
    • מידע כללי וטיפים
    • אימונים ותרגילים
  • כושר בסרטים

תוכניות אימון

#ריקי שחם כושר ואושר #ריקישחםכושר ואושר #shahamriki # shaham-riki #rikishaham #riki-shaham #ריקישחם #ריקי-שחם #שחםריקי #שחם-ריקי,

יוגה לפנים

1 באוגוסט 2020 ריקי שחם מדריכת כושר 17

סט נוסף בסדרת היוגה על גווניה השונים, והפעם – יוגה לפנים. יוגה ידועה כשיטה מובנית ובריאה להגמשת הגוף על כל חלקיו, ומסתבר גם כי היא […]

ריקישחם, ריקי-שחם, rikishaham, riki-shaham

פה קבור הכלב – משחק ה-Bunnock

22 בפברואר 2019 ריקי שחם מדריכת כושר 0

5 / 5 ( 1 vote ) המשחק בספורטיבי Bunnock ידוע גם בשמו "משחק העצמות", והוא כבר בן למעלה מארבע מאות שנה. המשחק דומה לסוג […]

ריקישחם, שחםריקי, ריקי-שחם, שחם-ריקי, rikishaham, riki-shaham, shahamri

למצוא שוב את האושר – בכושר

21 במאי 2017 ריקי שחם מדריכת כושר 1

4.5 / 5 ( 2 votes ) נו, לתקופה מסוימת הייתם ממש בכושר. תקתקם שגרת אימונים, התמדתם בחדר כושר והתמתחתם בשיעורי פילאטס, שחיתם בברכה ואחר […]

No Image

איי לאב כושר ואושר

17 בינואר 2017 ריקי שחם מדריכת כושר 0

5 / 5 ( 2 votes ) היום, ריקי שחם כושר ואושר, תספר על עמוד הפייסבוק החדש…

אודות

ריקי שחם היא מדריכת כושר צעירה ונמרצת שאוהבת לעזור לאנשים לחיות את החיים הפעילים ועוזרת לאנשים רבים לעבור לאורח חיים בריא וספורטיבי.

פוסטים אחרונים

  • פלנטת החיות
  • Go! Go! Go!
  • חזקים בבידוד
  • Facelift יוגה
  • מצח בלי מתח

קטגוריות

  • אימונים ותרגילים
  • מוטיבציה
  • מידע כללי וטיפים

מפת אתר

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes