מוטיבציה

5 / 5 ( 1 vote ) נחזור היום לדבר על ענפי ספורט מעניינים (או מוזרים?) שיש ברחבי העולם, ומתקיימים כתחרויות נושאי פרסים, עם חוקים, […]

5 / 5 ( 2 votes ) תארו לעצמכם: חוף ים – יש! טרמפולינות – יש! כדור ורשת – יש! יש! ועכשיו, ארגנו את הכל […]

הנה עוד קצת משוורצנגר, ושש הטיפים שלו להצלחה. האמן בעצמך שבור איזה חוק או שניים אל תחשוש מכישלון תתעלם מכל אלה שאומרים "אי אפשר" תעבוד […]

4 / 5 ( 3 votes ) הם אתם משקיעים זמן בחדר כושר ולא רואים תוצאות? אתם לא לבד. יש אנשים רבים עם דרייב אדיר […]

4.5 / 5 ( 2 votes ) נו, לתקופה מסוימת הייתם ממש בכושר. תקתקם שגרת אימונים, התמדתם בחדר כושר והתמתחתם בשיעורי פילאטס, שחיתם בברכה ואחר […]

5 / 5 ( 2 votes ) מתאמנים רבים שואלים אותי עד כמה הכרחי לשים את הכושר בראש סדר העדיפויות, ולא לוותר על השעה בחדר הכושר, […]

5 / 5 ( 2 votes ) "מוכר לכם: ""אני רוצה לרדת 10 קילו…"" או ""לא מצליחה להוריד את הקילו האחרון המעצבן הזה… חברים ולקוחות […]