Facelift יוגה
היי כולם, אחרון הפוסט בסדרת ״יוגה לפנים״, היום נראה תרגילים פשוטים שנחשבים מעולים להרמת תווי הפנים מעלה, ובעיקר מתיחת הצוואר ופתיחת בית החזה אשר גם […]
אימון כוח
מצח בלי מתח
מאז שפורסם הפוסט האחרון על תרגילי היוגה לפנים, מתאמנים רבים בקשו שאשתף בתרגילים מעשיים נוספים, ולהסביר עוד על איך הדברים עובדים. יוגה לפנים כוללת סדרה […]
מתאמנים בחדר
שמונה תרגילים פשוטים שאפשר לעשות בכל חדר, כשהריהוט הופך לציוד אימונים. תהנו, שלכם, ריקי שחם
החיות באות
בפוסט הקודם סקרנו תמונות דיסטופיות של מרחבים פרי יצרתו של האדם, העומדים כעת ריקים. היום נראה איך החיות באות, וממלאות את המקומות שפעם היו הומי […]
נועלים נעליים
אחד מפרטי הלבוש שהכי מספר את התפתחות האנושות במאות האחרונות, היא נעל הספורט. אותה נעל, עשוית סוליה מעור המחוברת לבד מעל שאוחז את הרגל, מעידה […]
הנשים של הגלים
5 / 5 ( 2 votes ) מזמינה אתכם היום לצפות בשתי נשים, קריסה מור ולייקי פטרסון, גולשות גלים מקצועיות שהתחרו השנה יחד על תואר […]
הריג'סוצאיאלייק, או במילים אחרות, harrijasotzaileak
בעולם שאוהב להזיע רק במיזוג של ה-gym, ול"עבוד" על הגוף כשהמוח מנותק ממנו לחלוטין על ידי בהייה בטלוויזיה שמותקנת בנוחות מעל למכשירי הכושר, אני חושבת […]
משוך בחבל!
5 / 5 ( 1 vote ) שתי קבוצות של אנשים חסונים עומדים בטור, זה מול זה. למשמע המשרוקית, בבת אחת עוצמת שרירים אדירה חוברת […]